✨ Wanna see what I picked for you?

Trust me — I've got great taste 😉

AI Picks
逆腹筋の合間にたるみを引き上げる!40代、50代、60代からも少しでも小顔になる方法
40代からの動ける体チャンネル
Health
20.6K views
303 likes
32 comments
2:53
Published on
40代以上のあなた! その日によって、今日は顔の調子いいなーとか、今日最悪ーとかないですか? 私はあります… でも、まあまあいつもよりいい日もありますよね? それ、自分でいつもいい状態にできます! うまくなれば、高ーいお金だしてエステに行くより効果が出るかもしれません ちょっとしたコツで毎朝気持ちよく出かけられるようになりましょー🎵 つまみの魔術師みっこ これからも宜しくお願いしまーす ▼腰痛に効く!腰つまみ https://youtu.be/A-V3hA_IKjk ▼膝痛に効く!膝つまみ https://youtu.be/ht-aoBw2Kdk 🎉みっこ公式LINEがパワーアップ🎉 🎥動画が多すぎてなにをやっていいか迷っているあなたへ、あなたにぴったりの動画診断とおすすめ動画をプレゼント🎁 🌟長い動画は苦手...三日坊主で続かないそんなあなたには…「ハッピーストレッチ」がおすすめ! ボタンをポチッと押すだけで1分のストレッチ動画が毎日送られてきます💪 そして、スタンプカードリニューアル!スタンプが貯まると豪華商品ゲットのチャンス!再挑戦も大歓迎🎁 無料で楽しめるので、公式LINEをチェック! 🔻🔻ここをタップ🎵 http://nav.cx/3tODlZQ ーー初心者🔰さんにオススメ💕 🌟もうダイエット迷子!私は何からやったらいいの? 動画が多くて何からやったらいいかわからない そんなあなたには・・・ ~自分の体を知ることで自分を好きになる~ ✨40代からの動けるからだクラブ✨ オンラインレッスンに参加してみませんか? 整体数回分のレッスン料で自分で自分の体を整えられるようにしましょう! 顔出しなしのLIVE配信だからおうちでくつろぎながらパジャマでも参加OK! 入会チャンスは月1回だけ! 次回8月のお申し込みは 7月30日(日)・31日(月)の2日間 🔻🔻お申し込み・詳細、順番待ち仮入部(無料)はコチラ♪ https://liff.line.me/1656253138-pRLbZLn6/landing?follow=%40560vmzee&lp=xP9cFM&liff_id=1656253138-pRLbZLn6 ーーみっこリアルイベント🎪 ✨7月9日(日)のつまぶる&ストレッチ講座🧘 会場参加は満員御礼となりましたが、ZOOMで一緒に学べるチャンスはまだ残っています!💻✨ つまぷるのコツ、 気持ちいいストレッチのやり方が学べる! 🔻🔻詳細はコチラ🔻🔻 https://aidoniks.com/mikko_yokohama_stretch/ 皆さんのご参加、心からお待ちしてま〜す💕 ーーみっこオンラインレッスン🧘 【満員御礼】今すぐからだを変えたい、そんなあなたへ、オンラインで学べる「動ける体学校」 待望の募集再開しました←満席になりました🈵ありがとうございました🙇 🌼40代からの動ける体学校🌼 ◆第21期開催決定 ✨7月4日(火)毎週火曜日20時から✨ 痩せるだけじゃない!直接みっこから教わる✨自分で自分の体を知って動ける体になる学校です。丁寧な指導と実践的なノウハウで、2ヶ月でマスターできます。 ※次回開催時期は未定です。この機会をお見逃しなく! →https://mikko-ugokeru.studio.site/ ーーサブチャンネル📹 🛫40代からの食べて痩せる旅ちゃんねるスタート♪ いよいよみっこの旅チャンネルがスタートしました! 残りの人生で今日が一番若い日💕 やりたいことは今!やろうよ♪ ▼▼ チャンネルはコチラ▼▼ https://youtube.com/@40tabichan ーー書籍📕 🌟3万部突破ベストセラー書籍!全国の書店で販売中! 【つまぷるで腹ペタ!~史上最ラクのおなかやせ~】 ✅どうしてつまぷるで痩せるかわかる! ✅4週間プログラムで迷わずお腹痩せ! ✅昭和世代の全身のお悩みも解決! Amazonはこちら👇 https://amzn.asia/d/7qsVozU (「みっこ つまぷる」で検索してね♪) 🌟みっこ初書籍2万部突破! 【1日ひとつやるだけで、-9センチも夢じゃない! 40代からのお腹やせ】 Amazonはこちら👇 https://amzn.asia/d/5ExCVzb ーー音声メディア📻 🌟みっこVoicy🌟 平日毎朝6時に新コンテンツ ラジオの感覚で通勤中や家事をしながら 気軽に聞いてみてください♪ YouTubeとは少し違う雰囲気でお届けします 実は質問に100%お答えしている唯一のメディア! 【みっこのココロもカラダもストレッチ~ガマンしないで生きる】 ↓↓↓ https://voicy.jp/channel/2195 ーーInstagramでも繋がってください💕 🌻みっこのInstagram ↓↓↓ https://instagram.com/mikiko6pack 🌻ゆなぞんのInstagram ↓↓↓ https://instagram.com/yunazon114 🛫40代からの食べて痩せる旅ちゃんねるのInstagram ↓↓↓ https://www.instagram.com/ymk_tabechan 🌺みっこ愛用のストレッチストラップはこちら🌺 ↓↓↓ https://amzn.to/40xkWCa ※上記のリンクURLはAmazonアソシエイトのリンクを使用しています ――――――――――――――――――――――――― 🔹メディア出演・掲載実績🔹 📺テレビ出演: ・カンテレ/フジテレビ系全国ネット 「土曜はナニする!?」 (2023年4月1日出演) ・チバテレ 「モーニングこんばす」 (2021年9月24日出演) 📕雑誌掲載: ・anan(アンアン)(2023年06月28日号) ・サンキュ! (2023年7月号、2023年2月号) ・からだにいいこと (2023年6月号) ・週刊女性自身 (2023年5月23日号) ・LDK (エル・ディー・ケー) (2023年6月号、2022年6月号) ・ゆほびか (2022年12月号、2022年8月号) ・医者に 「運動しなさい」 と言われたら。 病気も老化も遠ざける! 運動習慣スタートBOOK (オレンジページムック) ・若々 (わかわか) (2022年2月号) ・ESSE (エッセ) (2022年2月号) ・日刊ゲンダイ (2022年GW特別号) ・書籍 : 今ある服でおしゃれになる! すぐマネできる新鮮着こなし術ミランダか あちゃん著 (モデル掲載) ✉️お仕事のご依頼、お問い合わせはコチラにお願いします➡[email protected] ――――――――――――――――――――――――― #小顔 #たるみ #リフトアップ 【免責】 40代からの動ける体チャンネルで紹介されるコンテンツの効果や有効性は個人によって異なる場合があります。当チャンネルは動画の視聴や製品・サービスの利用によって生じる怪我や体調悪化、その他の損害については一切の責任を負いません。ご心配な方は無理せず専門家や医療機関に相談してください。
#小顔#たるみ#リフトアップ#小顔矯正#小顔マッサージ#小顔マジック#たるみケア#小顔スイッチ

All 30 video

Shelow Shaq - Ta de Pinga (Video Oficial)
No Sleeping Bag or Shelter - Surviving the Night in the Snow
Affordable drugstore makeup routine
J Geco - Halloween Chicken
Cantonese Soy Sauce Chow Mein Recipe | Easy Noodle Recipe | Dinner Recipes | Chinese Cooking
ここを押して❗巻き肩ぽっこりお腹解消説明欄見れます #巻き肩 #お腹痩せ
MUTED NUDE EVERYDAY MAKEUP ♡ Everyday Asian American Makeup for Beginners
【年金額は?】75歳まで繰り下げします…69歳コンサルタントの年金インタビュー
[🎅 NEW] Knock, knock! Santa or Not? 😱 | Christmas Carol | Pinkfong Christmas Song
Hunxho - Bedrest [Official Video]
【1回で変わる】カンタンなのに1週間で−9㎝痩せるとヒルナンデスで話題になった腸マッサージ!!むくみ腸・便秘改善で翌朝お腹が凹む!
Learning Video: Let's Dance to Farm Animal Songs
【40代50代】お腹が痩せるポーズ!これ苦手だとなかなか痩せません
George Pig Please Wake Up...? Don't Leave Me...?!! PEPPA PIG APOCALYPSE ANIMATION
I Tried to Jailbreak a 'Pay-To-Ride' Ebike — Total Nightmare
Eyeshadow Do's and Don'ts
首こり肩こり秒で解消‼️頭痛もスッキリ!マッサージより簡単筋膜リリース
【マイナス14cm‼️】痩せたい人はチャンネル登録↓↓↓
Kelly Clarkson & Blake Shelton Try To Keep It Professional During Hilarious Interview
Fuerza Regida - ANSIEDAD (VIDEO OFICIAL)
Baby's First Words - Learn Phonics with Ms. Appleberry | CoComelon Classroom Learning for Kids
LFR18 - Round 2, Game 5 - Noise - Panthers 6, Maple Leafs 1
George Pickens makes Cowboys "one of, if not the most balanced offense in football" | THE FACILITY
DAN DA DAN Season 2 | OFFICIAL TRAILER 2
最近見てなかった人!正直損してます❗62歳姿勢改善で別人級ビフォーアフター
詳しいやり方は☝️反り腰治したら-12cm❗ #お腹痩せ #反り腰
Despicable Me 4 (2024) - OUCH! Edith vs. Karate Master Scene | Movieclips
【更年期】二の腕が痛い、太い、重だるい…四十肩?今すぐ改善!
【年金額は?】今は悠々自適に過ごしてます…85歳女性アナウンサーへの年金インタビュー
Dance Video | Yes Mama 👶😜 | Kids Songs & Nursery Rhymes